건강정보 306

100세 시대 건강법

2023년🍁3월말🍁기준 "통계청, 국민연금공단, 건강보험공단" 공동 조사 자료 !! 💥천천히💥보시면 💥남은인생💥관리에 💥도움이💥될듯💥합니다..⚘️ 2023년도🇰🇷총인구🇰🇷통계 근래 "100세 시대"라고 하니 "100살까지 살수 있지 않을까?" 라고 생각할 수도 있겠죠? 그러나, 아래 자료를 보면 80세까지 사는 것도 대단한 행운이요, 축복인 것 같습니다.. 1.🇰🇷우리나라🇰🇷총인구🇰🇷 통계청 발표에 따르면 2023년 3월말 기준 인구는 🇰🇷대한민국🇰🇷총🇰🇷 51,801,449 명 입니다.~~⚘️ 💥남💥자 : 25,861,116 명 💥여💥자 : 25,940,333 명 💥세대수 : 21,825,601 세대 2.🇰🇷시와🇰🇷도의🇰🇷인구🇰🇷 •서울 : 9,814,049명 •부산 : 3,455,611명 •인천 : ..

건강정보 2024.03.17

항암성분이 많은 식물

💙《항상 고마운 당신께 💜💜💜💜💜💜💜 💜모든암에최고💜 이렇게 머위(머구대)가 좋은 정보 인줄 몰랐습니다 끝까지 잘 읽어보시고 탐독 하여 영구보관 시연 했으면 합니다! 👌(치매 치료약) http://m.cafe.daum.net/jong.seop.0455/gMgt/36?listURI=%2Fjong.seop.0455%2F_rec%ㅇ🌿 토종약초의 효능 🌿 바쁘세요? 이걸 받는 대로 지인들 3명에게 보내보세요. 내게도 하나 보내시구요. 3명에게서 다시 오면 대박이라네요! ⭕꼭 보셔야만 합니다. ⭕ 보신분은 다시한번 시간 내어 반드시 보시길 간곡히 부탁 드립니다. ▶️ 치매와 물 ◀️ 🔹️인간에게 생기는 치매는 나이 먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다. 🔹️치매는 물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나다. 🔹️우리..

건강정보 2024.03.05

건강 지킴이

★7일만에 혈관 회춘 방법★ https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=yamako05&logNo=221537849866&targetKeyword=&targetRecommendationCode=1 알츠하이머(Alzheimer) (神經學測試 진단표) 1. 편안히 앉아서 아래에서 C를 찾아 봅시다. OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO..

건강정보 2024.02.27

치매예방

https://story.kakao.com/_19WUa2/iH5PrRPBzea 돌박사 석도익님의 스토리글소소한 일상 속 소소한 이야기, 돌박사 석도익님의 이야기를 확인해보세요.story.kakao.com희소식이 왔어요 ~ 치매의 원인 발견 (턱 밑 목부위 마사지) 고규명 IBS 혈관연구단장이 올해 대한민국 최고의 과학기술인상을 수상하였습니다. 사람의 머리는 두개골, 뇌수막, 뇌의 구조로 되어 있습니다. 뇌를 감싸고 있는 뇌 척수액은 뇌를 보호하고 뇌의 대사로 만들어진 노폐물을 배출하는 역할을 합니다. 뇌 척수액의 양은 평균 150ml이지만 하루에 450~500ml의 뇌 척수액이 새로 만들어집니다. 매일 새로 만들어지는 450~500ml의 뇌 척수액이 어디로 배출되는지 지금까지 미궁에 빠져있었습니다. 고규..

건강정보 2024.02.26

내몸 알아주기

백만불짜리 건강법 ╱◥◣╱◥◣╱◥◣╱◥◣ 💗이제라도 내 몸을 챙기자! ╲◢◤╲◢◤╲◢◤╲◢◤ ✴ 각 신체기관이 제일 무서워 하는 것은 무엇일까요? 1️⃣: 위는 차가운 것을 두려워합니다. 2️⃣: 심장은 짠 음식을 두려워합니다. ​3️⃣: 폐는 연기를 무서워합니다. 4️⃣: 간은 기름기를 무서워합니다. ​5️⃣: 콩팥은 밤을 새우는 것을 두려워합니다. 6️⃣: 담낭은 아침을 거르는 것을 무서워합니다. ​7️⃣: 비장은 마구잡이로 아무거나 먹는 것을 두려워합니다. ​8️⃣: 췌장은 과식을 두려워합니다. ​♻️萬病(만병)을 부르는 冷氣(냉기: 차거운 것).​ ​ *(암)을 비롯해 소위 성인병은 40세를 경계로 급격하게 늘어나는데, (암)이 50세를 넘길 무렵부터 생기는 이유는 체열저하, 즉 신진대사의 저하,..

건강정보 2024.02.18

상비약 준비

⚘️너무 좋은정보라 상비약으로 필히 준비하시길~~~~~ # 병은 자랑하라고 했다. 1)집에서 자다가 쥐가 나거나 산에 오르다 쥐가 나는 사람들이 많다. 이땐 를 마셔라 그리고. 한병,무조건 마트에서 구입해서 냉장고에 준비요. 다른 처방. 아무리 주물러 줘도 풀리지 않아 119에 전화하니 구급대원들이 갖고 온것은 .굳었던 근육을 풀어주는 효과를 보는게 음용수다. 2)우리나라에서 갑자기 심근경색으로 죽는 사람이 줄잡아 일년에 4만명에 가깝다. 갑자기 가슴이 쥐여짜게 아플때 아주 콩알만한 알약을 혀밑에 넣어 녹여주면 즉시 효과를 보는데 그 약명이 이다. 심장이 부정맥이고 이런 현상으로 스텐트를 박은 사람이 병원서 주는 작은 비상알약이 바로 이건데 가정상비약으로 필수다. 동네병원가서 처방전을 받아 약국가서 사면..

건강정보 2024.02.15

몸 돌보기

★뭐니뭐니해도 건강이 최고입니다 간단하면서도 아주 쉽게 설명되었네요 ************ ■내 몸 둘러보기 (아산병원 제공) 저장해놓고 수시로 보세요 참, 귀중한 좋은 자료입니다! *** 위 *** https://youtu.be/0b0g_I9odxQ *** 전립선 *** https://youtu.be/pt2l_hoCCkA *** 간 *** https://youtu.be/KmZcv1PMZRo *** 폐 *** https://youtu.be/Ezs76ma0_WM *** 귀 *** https://youtu.be/RDqeKZq_ZCQ *** 췌장 *** https://youtu.be/gYY1FkEraOM *** 신장 *** https://youtu.be/XOMbctuVm8E *** 대장 *** https://..

건강정보 2024.01.21

웃음의 비밀

-웃음의 비밀- 웃으면 지독한 통증도 사라지고, 웃으면 암 치료도 가능하다 합니다. 사람은 누구나 아프면 인상을 쓰지 요. 하지만 아플 때 웃어보신 적이 있으 신지요? 저녁에 술을 많이 먹고 아침에 머리 가 지끈지끈 아플 때 웃어보신 적이 있으신지요? 10 분 정도 실컷 웃어 보세요. 억지 로라도 큰 소리로 웃기만 해 보세요. 머리가 맑아지고 두통이 감소되는 것을 경험할수 있습니다. 왜 그럴까 요? 왜 웃으면 지독한 통증이 사라질까 요? 1930년대 하버드대학 교수가 척추 암에 걸려서 동료 의대 교수로 부터 6개월밖에 못산다는 시한부 판정을 받고 처음에는 일반 진통제, 나중에 는 마약성 진통제를 맞아도 통증이 감소되지 않던 교수가 어느날 찰리 채플린 코믹영화를 보면서 실컷 웃 었습니다. 그 교수는 그날 ..

건강정보 2024.01.17

인생 70대 관리

🍀값진 글이라 보관해 주세요! 「70대(代) 인생의 갈림길」 건강수명(健康壽命)이라 함은 일상생활(日常生活)에 불편(不便)함 없이 건강(健康)한 삶을 누리는 것으로 지금의 70대(代)가 예전보다 더 건강한 것은 영양상태(營養狀態)의 개선(改善) 때문이다. ​ 75세(歲)까지는 지적기능(知的機能), 체력(體力), 내장기능(內臟機能) 등이 중년(中年)과 큰 차이(差異)가 없다. 80세, 90세가 되면 70대처럼 건강하게 활약(活躍)할 수는 없다. 의학(醫學)의 진보(進步)로 평균수명(平均壽命)만 연장(延長)된 것이다. 회춘(回春)하는 약(藥)과 방법(方法)이 있다고 한다면 장기(臟器)는 새로워질 수 있지만 뇌(腦)는 회춘(回春)되지 않고 노화(老化)는 계속(繼續) 진행(進行)된다는 것이 가장 큰 문제(問題)..

건강정보 2024.01.14