돌박사의 서재

전국공무원 홍천 알리기 연수2023년 5월 15일 홍천예술문화회관

🎄희소식🎄간단 명료하게 잘 정리된 유익한 기초 의학상식 입니다. 잘 보관 하시어필요할때 한번씩읽어 보세요.👉병에 안걸리고 오래 사는 법.http://m.blog.naver.com/yamako05/70171599545👉암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제.http://me2.do/FbHS6v8W👉토마토를 더 먹어야 하는 10가지 이유.http://me2.do/G3U4YoSd👉아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은이유 10가지.http://me2.do/5rOXyGD0👉양치질 할때 혀 안닦으면 골다공증 심장병 위험.http://m.blog.naver.com/yamako05/220037686442👉체했을때 손가락 따지말고 무즙 한컵.http://m.blog.naver.com/yamako05/220041..

🟢겨울철에 왜 목도리를 해야하나 ? 💢우리의 몸에서 열 손실이 가장 많은 부ㅡ분이 목이다. 💢목은 지방이 가장 없는 부분이다. 💢그래서 추위를 잘 느낀다. 💢목도리를 하면 몸이 따뜻해진다. 💢목도리를 한 사람과 안한 사람의 체온이 3도 이상 차이가 난다. 💢목도리를 하면 체온이 최대 6도까지 상승한다. 💢머리로 올라가는 혈액은 목을 지난다. 💢밖의 찬 공기에 노출되면 뇌로 올라가는 혈액의 온도가 떨어질 수 있다. 💢목도리를 하면 뇌졸중을 예방하는 효과가 기대된다. 💢체온이 낮아지면 기혈의 순환도 함께 정체된다. 💢그 결과 체 내에 노폐물이 쌓이기 쉽다. 💢강추위에는 목도리가 우선이다. 💢목은 체온 조절 능력이 약하다. 겨울철에는 우선적으로 목을 보호해..