약이 되고 독이 되는 약 늙어 갈수록 먹는 약은 많아지고 식사량은 줄어드는가 보다. 지난 날 어머니가 고령으로 접어들수록 밥맛이 없어서 식사를 잘 못하실 때 밥맛 좋아지는 약을 사다드렸더니 매끼마다 식사를 잘하시어서 좋았으나, 약에만 의존하다 보면 몸이 스스로 해야 할 일을 게을리 할 수도 있으니 약을 줄이는 노력을 하시게 하여야 한다는 의사의 조언을 듣고, 밥을 약이라 생각하시고 식사를 하시라고 말씀드린 적이 많았다. 연세가 고령화 되면 소화력이 약해지고 근력이 떨어지며 몸에 신진대사가 활발하지 못해 식욕이 떨어질 수도 있으며, 전신에 아픈 곳이 많아지니 이에 따라 소화제에서부터 시작해서 혈압 당뇨 약은 기본이고 심장약이나 관절염 약까지 복용해야 하는 약이 하나둘 늘어나는데 이뿐만 아니라 슬하에 자..